其他的怀疑,最终把事情办砸了。
我曾问过俄克拉荷马州最成功的石油商人怀特·菲利浦是如何把决心付诸行动的,他回答我说:“我发现,如果在超过某种限度之后,还一直不停思考问题的话,就一定会造成混乱,产生忧虑。当调查和思考过度对我们有害的时候,我们就应该下定决心,付诸行动,不再回头。”
现在的格兰·李克菲已经是亚洲最重要的几位美国商人之一,他诚恳地告诉我:他的成功应归功于这种分析忧虑,并敢于正视忧虑的方法。
那么,我们何不马上运用格兰·李克菲的方法来解决下面的问题呢?
第一个问题:我担忧什么?
第二个问题:我能怎么办?
第三个问题:我决定怎么做?
第四个问题:我什么时候开始做?
如果一个人可以把他所有忧虑的时间都用于以一种很超然、很客观的态度去寻找事实的话,那他的忧虑就会在知识的光芒下,消失得无影无踪。
小结:
1.混乱是产生忧虑的主要原因。在没有以客观的态度搜集到所有的事实之前,不要想如何解决问题。
2.一切和我们欲望相符合的,看来都是真理,其他的都会使我们感到愤怒。
3.亚里士多德法则:
第一,清楚地写下我们所担心的是什么。
第二,写下我们可以怎么办以及可能发生的结果。
第三,决定该怎么办。
第四,马上按照决定去做。
6在繁忙中遗忘忧虑
卡耐基成功金言
1.工作——让你忙着是精神疾病最好的治疗剂。
2.我们必须在脑子里填充一些东西,即使忧虑已经在里面,我们也可以把它挤走。
3.要是我们为什么事情担心的话,请记住,我们可以把工作当作很好的古老治疗法!
我永远都忘不了几年前的一个晚上,我班级中的一个叫马利安·道格拉斯的学员告诉我们,他的家不止遭受到一次打击,而是两次。第一次,他失去了5岁的女儿,他非常珍爱的孩子。他和妻子都以为他们无法承受住这个打击,可在10个月之后,上帝又赐给了他们另一个小女儿,但更不幸的是,她只活了5天就死了。
这接连而来的打击,几乎让他们难以承受。“我承受不了,”马利安·道格拉斯告诉我,“我睡不着,吃不下,根本无法休息或放松。我的精神也受到了致命的打击,信心全无。”
最后,他去看了医生。有一位医生建议他吃安眠药,另外一位医生则建议他去旅行。这两个方法他都试了,但对他来说都没有用。他说:“我的身体犹如夹在一把大铁夹子里,这把铁夹子愈夹愈紧,愈夹愈紧。”如果你曾经因为悲哀而感觉麻木的话,那么你便知道这位父亲的感受是什么样了。那种悲哀带给他的压力实在太大了。
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