郝汉的房间，那劲头仿佛有着使不完的力气。他一把猛地掀开被子，大声嚷道：“郝汉哥，快起来，咱们锻炼去！”他的眼睛里闪烁着兴奋的光芒，整个人都充满了活力。
郝汉慵懒地翻了个身，像只被打扰了美梦的大猫，嘴里嘟囔着：“哎呀，这天才刚亮，让我再睡会儿。”
他眉头紧紧皱着，形成了几道深深的纹路，一脸的不情愿。
那眼睛眯成了一条细细的缝，仿佛怎么用力也睁不开，他用枕头紧紧捂住脑袋，试图阻挡李晓龙那扰人的声音。
李晓龙急切地说：“郝汉哥，一日之计在于晨，锻炼可不能偷懒！”他双手叉腰，表情严肃又急切。
郝汉眯着眼睛，眉头微微颤抖着，一脸的烦躁。
那眼睛勉强睁开一条小缝，仿佛随时都会重新闭上，嘴里还在不停地抱怨着：“小龙啊，你这也太积极了，我还困得要死呢，连眼睛都睁不开。”
李晓龙可不管这些，他双手紧紧拽着郝汉的胳膊，使出了全身的力气使劲往外拉。
郝汉这才不情不愿地坐了起来，头发凌乱得如同一个杂草丛生的鸟窝，有几缕还倔强地竖着，像是在抗议被吵醒。
他的眼睛还是半睁半闭，眼神里充满了困倦和无奈，嘴里还在不停地抱怨着：“小龙啊，你这也太积极了，我还困得要死呢，连眼睛都睁不开。”
李晓龙笑着说：“郝汉哥，锻炼能让您一天都精神饱满！”他的笑容灿烂而充满活力，仿佛清晨的阳光一般温暖。
李晓龙再次拉起郝汉，连拖带拽地把他拉出了房间。
郝汉的脚在地上拖着，拖鞋都掉了一只，发出“啪嗒”一声响。他嘴里还在不停地嘀咕着：“哎呀，我这还没清醒呢，你就不能让我多睡会儿。”他的身体摇摇晃晃，像是随时都会倒下去。
来到院子里，清新的空气扑面而来，那气息带着泥土的芬芳和花草的清香。
东方的天空泛起了鱼肚白，几缕淡淡的霞光透过云层洒下来，像是给天空绘制了一幅淡雅的水墨画。院子里的花草在微风中轻轻摇曳，它们似乎还在沉睡之中，花瓣微微颤动，叶子轻轻摆动。
李晓龙二话不说就开始让郝汉做热身运动。
他让郝汉先伸伸胳膊，郝汉轻松地抬起双臂，随意地伸展着，可脸上依旧带着浓浓的睡意。
他的动作有些迟缓，仿佛每一个动作都带着千斤的重量，手臂抬起的速度慢得像是被无形的力量拖住。
接着李晓龙又让郝汉踢踢腿，郝汉的腿踢得轻松自如，但眼神还是迷离恍惚。
他的腿在空中划过一道道弧线，可那眼神却像是在梦游，目光空洞无神，仿佛思绪还在睡梦中徘徊。
李晓龙喊道：“郝汉哥，动作标准点，精神点！”
他一边喊着，一边自己做着标准的踢腿动作示范，双腿绷得笔
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