做五百组仰卧起坐和俯卧撑,下午感受查克拉,晚上出门跑步一万米。
虽然沈琪再没有给过他们指导,但长门真的把第一堂课听懂了,事后还自己做了很详细笔记分享给小伙伴们。
那详细程度让沈琪一度怀疑他偷看了她的漫画书。
不过因为言语不通的问题,她放弃了一字一句的比对。
在漫长的修炼中,长门虽然一直不明白提炼查克拉到底是什么感觉,但他在自己的笔记本里画了一个重点——“在没有提炼出查克拉之前,一定要以锻炼体力为主。”
特别是在沈琪表示锻炼体力是忍者一生都不能落下的修炼环节之后,长门把这个重点又描了两个圈。
今天是个特别的日子。
一大早,小南就跟长门发出了换班的请求。
“长门,我们今天要在家里研究大姐姐昨天说的红烧猪蹄,你可以帮我上今天的班吗?”
“哦……好。”长门没什么主见的同意了。
等长门一走,小南就把沉迷在练功房的弥彦拽了出来。
“干什么!我还要撸铁呢!”弥彦不满的极了。
随着三小只运动量的不断增加,沈琪又给孩子们介绍了一项运动项目,举铁。
小南觉得这不是女孩子做的事,一直是拒绝的。
长门一开始还有些兴趣,但随着弥彦爆炸式的成长,他也放弃了这项看起来自己不大有天赋的运动项目。
只有弥彦,入坑十分迅速,让其他三个人都有些猝不及防。
“当然是有事啦!没事怎么会叫你。”小南看着弥彦手里的哑铃,撇撇嘴。
“能有什么事比撸铁重要?撸铁可是我的青春呢!”弥彦看到小南的小表情,连忙把哑铃往身后躲了躲。
可见小南没少没收过他的哑铃。
这孩子撸铁就跟吸(分割线)毒似的,必须要一顿毒打才能暂时清醒。
“今天是长门的生日!”小南念着日子特殊,努力按下了自己的拳头。
“啊?长门的生日?”弥彦惊讶极了。
“你忘了吗?今天可是九月十九号呢!”小南又想打人了,“你不会是举铁举魔障了吧!”
“怎么会!撸铁可是我的青春!我的青春不魔障!”弥彦极力反驳。
小南看着他,忍了又忍,忍了又忍,终于忍无可忍,把弥彦拖进了练功房。
很快,练功房出现了不可描述的声音。
“我让你撸铁!”
“嗷……”
“我让你青春!”
“呜……”
“我让你抬杠!”
“哦……”
很快,说话的声音小了下去,只剩沉闷的“嘭嘭”声在房内回荡。
“叽……”刚安抚好被吵醒的沈琪,从楼上蹦下来的小兔子竖着耳朵听了几句,无奈的摇摇头。
愚蠢的人类,举铁有什么好玩的,还是吃炒菜最舒服呀!
是吧大兄弟?
看着也从楼上下来吃瓜的小不点,小兔子连忙蹦过去,开始了今日份的按摩。
……
晚上长门回来的时候,迎接他的就是一桌丰盛的晚餐,和一块巨大的水果蛋糕。
“生日快乐!”最先开口的大嗓门的弥彦。
“长门,生日快乐!”这是端上最后一盘红烧猪蹄的小南。
“生日快乐哦小红。”沈琪挥挥手,“还愣着干什么,进来啊。”
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