香味俱全的四喜小丸子就完成了。
一边吃着一边做,省的菜凉了口感不好。
这一道四喜丸子吃完,能量长了600多,果然是需要高热量的食物才行。食物吃完后直接转化成能量储备,肚子倒不觉得撑得慌,就是嘴里实在是难受,高热量的食物其实口感并不怎么样,油腻腻的,口味也偏重。
又吃了一块青萝卜,嘴里稍稍清爽了不少。
继续从冰箱找食材,今天的肉类吃的够多了,拿条鱼出来做一下。
把鱼拿出来,化冻。鱼是从菜市场买的,买的时候就已经被鱼贩收拾干净了。葱姜蒜配上花椒料酒,腌制20分钟后,上锅蒸6分钟,然后烧汤。
烧汤很简单,把水烧开,放入冻豆腐,木耳,盐和醋,撒上一些玉米浓汤淀粉,烧开之后,就把蒸好的鱼放进锅里。
烧开后2分钟出锅,撒上一点香菜和葱花末,倒一点点生抽和香油。
一锅鲫鱼豆腐汤就好了。
就这样边吃边做,醋熘鱼片,芹菜虾仁,葱爆羊肉,青椒牛肚,鸡蛋豆腐羹,最后还有一锅牛肉手擀面。
忙活到了凌晨1点,冰箱彻底空了,能量也终于够了,系统开始了自动升级。
清早6点,韩冬飞就醒了,照常起来跑步,俯卧撑和深蹲,然后打几套军体拳。
锻炼完回来后,吃过了早饭,然后洗了个澡,把散下来的长发拢到脑后,对着镜子观察脸上的瘀伤。
恢复的挺快,除了眉骨上的一道缝线,嘴角和眼角的伤基本上都好了。等拆了缝线,眉毛重新长出来就完全恢复了。这几天还是暂时散着头发比较好。
“叮!”
手机提示音,韩冬飞拿出手机。
早上8点之前起床的朋友中,百分之七十是雯雯,其他百分之三十应该是篮球队的某牲口。
点开微信,有些意外,竟然是孙熙。
繁花落尽:早上好。
韩冬飞:早上好。
繁花落尽:今天有什么安排?
韩冬飞:去二叔家看我爷爷。
繁花落尽:几点去?
韩冬飞:中午吃饭的时候吧,你有啥事?
繁花落尽:看演出啊,不过明天去也行,公演有三天呢。
韩冬飞:你说的是德累斯顿交响乐团?河市音乐厅?
繁花落尽:是啊,明天吧,今天先去看望爷爷。
韩冬飞:也好,我一会上网订票。
繁花落尽:不用,我有票,两张!
韩冬飞:这不好吧,又你请?
繁花落尽:没关系,都是朋友,你明天请吃饭。
韩冬飞:那就说定了。
德累斯顿交响乐团正在全国公演,十一期间正好在河市停留三天。韩冬飞心情激动,早就想去看了,本来也是计划今天订票看明天的演出。没想到孙熙竟然先订好了票。
真是不知道怎么形容人家,善解人意好像不太合适,反正情商高就对了。
自己应该多多学习,和朋友相处就要尽可能的多为别人着想,投人所好。
穿戴整齐,准备好礼物。上午十点半,准时出发。
算好了公交车的时刻表,刚刚等了不到3分钟,公交车就到了。
一路坐到了富民路,下了车站正对着小区大门。
刚刚走进了小区,电话铃就响了。
拿起电话,是孙熙,不知道什么事情。
“孙熙?有什么事吗?”
“我看到你了,你回头。”
韩冬飞吓了一跳,连忙转头,就看到孙熙穿着得体的站在马路对面。
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