饭的嘴,都发愁这日子怎么过呢,哪里顾得上孕妇肚里孩子的营养啊。
现在经济发达了,人们的生活水平也高了,对小孩子的营养补充和教育都已经从胎儿开始就进行了。
对准妈妈,也就是孕妇每个月补充什么都有规定,比如怀孕第一个月要服用叶酸,主要功效是防止胎儿神经器官缺陷,防止贫血、早产。防止胎儿畸形;怀孕第2个月要服用维生素C、维生素B6,主要作用是缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐。
怀孕第3个月要补充镁、维生素A等微量元素,主要作用是促进胎宝宝生长发育;怀孕第4个月要补充锌,作用是防止胎宝宝发育不良。
怀孕第5个月要补充维生素D、钙。作用是促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育;怀孕6个月要补充……
反正孕妇只要怀孕了,就需要补充很多东西,这些都需要到母婴店或许药店卖,这是一笔非常大的开支。
“我老公说给我食补。”柳箐箐说道。
“食补当然最好,不过咱们普通老百姓又没有专业的营养师给我们调配每天吃的东西,只能靠吃这些营养品来补充这些元素。我给你一小瓶钙铁锌,你先吃下,效果好的话,到时候到我这里买,别的不说,我这里的东西绝对是最好的,价格也是最实惠的。”
母婴店女老板,拿一瓶试用装的钙铁锌给柳箐箐,这种试用装里面装的量不多,都是免费送的,就是让孕妇体验这效果。
其实这效果这么样,孕妇哪里知道啊,只是试用了以后,下次过来的时候,不买些东西,都不好意思了。
“我们不需要买这些,我老婆主要还是靠食补。”叶荣耀说道。
“是药三分毒”,别看这些都是补充孕妇营养的东西,还是有些副作用的,只是很微弱而已,远不如食补好。
所以叶荣耀一直不赞同自己老婆吃这类补品,要知道吃这些药的效果真的远不如食补来的好。
像对孩子发育非常重要叶酸,就可以通过吃面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、菠菜,龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等这类东西来补充。
至于钙铁锌及一些维生素,矿物质,可以在青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果、香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、花生、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼等这些食物中补充。
对于已经到达“中级医术”的叶荣耀来说,自己每天完全可以调配最适合自己老婆吃的食物,不会让她缺什么元素的。
这些药丸之类的东西,都存在副作用的隐患,叶荣耀觉得完全没有必要让自己妻子服用。
“食补当然好了,要是有条件的话,肯定是要食补的好。”
母婴店老板说道。看来眼前这对年轻男女的家境不错,一般家境不好的,可
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