知不觉间就跑了一百八十多圈?
虽说经过昨天的事,她有了一些心得,注意分配着自己的体力,但这差别也太夸张了吧?
没错,事实上,就算是学会了合理分配体力,并保持呼吸均速跑步,进步也不可能夸张到这种地步,真正的原因,还是因为莫思雨在经过昨天的那次极限状态之后,再加上当天晚上的深度睡眠的恢复,身体的各方面素质都得到了不小的提升。
但即使如此,一百八十多圈跑下来后,莫思雨的呼吸也开始变得有些絮‘乱’了,渐渐的变得有些急促,身上冒出的汗也越来越多。
等到跑完第两百圈的时候,她整个人更是有些脱力一般的靠在了墙角里没力气站起来了。
就在这时,重力室的‘门’被人推开,霍司辰从外面走了进来,看着走进来的霍司辰,莫思雨下巴一扬,有些吃力的说道,“两百圈,我跑完了……”
看着莫思雨那大汗淋漓的样子,霍司辰开口说道,“时间超出了一分四十五秒……”
这句话,简直让莫思雨差点背过气去,有这么计较的吗?就在她忍不住想要骂人的时候,霍司辰又开口了,“不过这次就算了,出来吧。”
“这还算像句人话。”听到霍司辰的话后,莫思雨那快要爆发的神‘色’顿时舒缓了,伸手扶着墙壁就打算站起来,但哪想到,刚站起来一点,双‘腿’就忍不住一软,整个人又坐倒在了地上。
连续坐倒了好几次后,莫思雨抬起头来,望着正看着自己的霍司辰,有些没好气的一伸手,“还愣在那里干嘛?扶我起来!”
连莫思雨自己都没有意识到,自己的语气中居然带上了几丝撒娇的意味,而站在‘门’旁的霍司辰也是笑道,“好好,我这就来……”
说话间,霍司辰一把拉住了莫思雨的小手,将她从地上拉了起来,也许是双‘腿’积累的疲劳实在是太强了,即使站了起来,莫思雨依旧站不稳,身形一阵摇晃,最后整个人都扑进了霍司辰的怀里。
头再次靠在那宽阔的‘胸’膛上,让莫思雨的小脸忍不住的娇羞起来,不过因为头埋得很深,使得霍司辰并没有看清她脸上的表情。
就这样半搂半抱着莫思雨,带着她来到了重力室附带的休息室里,一段路下来,被霍司辰抱着的莫思雨情绪也是平复了下来,所以也并没有让他看出什么端倪。
将莫思雨放在休息室的沙发上,霍司辰不打算‘浪’费任何的时间,“趁着这次疲劳的机会,我教你控制浅睡,从某种程度上来说,浅睡比深度睡眠更困难,而在战场上休息的时候,我们基本都是让自己保持浅睡状态,这样,任何的风吹草动都能让我们立刻从睡梦中醒来……”
“而浅睡的要点,则在于自己神经的松弛程度,彻底放松,能让人进入深度睡眠,而浅睡明显是不能,你需要在放松的同时保持几分紧绷……”霍司辰一边示意莫思雨在你沙发上躺下,一边慢慢的将自己对于浅睡的经验说了出来。
不得不承认,莫思雨真的很聪明,很容易的就能理解霍司辰话里的意思,然后渐渐的,已经能控制自己进入睡眠状态。
而为了确认莫思雨是否在浅睡状态,霍司辰过一段时间就会突然发出一些轻巧的声响,如果莫思雨没有醒来,那就说明她进入了更深度的睡眠。
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